3 erros que fazem você perder a motivação do dia

Olá tudo bem?

Você sabia que acordar com o pé esquerdo é completamente psicológico, mas existem erros que podem contribuir para o seu dia ser ruim e você perder completamente a motivação.

O que quero dizer com isso é que seu dia pode ser diferente se você quiser se não cometer os erros que serão mostrados aqui.

Esqueça essa ideia de que acordando mal o seu dia será ruim, tudo pode ser revertido e se você acordou com o dia começando errado.

Volte para cama e acorde mais uma vez, porque os dias são únicos então levanta e bora aproveitar mais um dia.

Antes de mostrar os erros coloque uma coisa em sua cabeça, podem sim existir dias ruins, podem existir dias completamente chatos e nada motivadores.

Mas se aprender a ver as adversidades de forma diferente pode reverter tais situações, você vai ver como as coisas começam a ficar diferente.

Um dia ruim não é uma vida ruim, lembre-se sempre disso, todos os dias que você acorda é uma nova chance que tem de fazer algo diferente.

Oportunidade de aprender algo novo, de deslumbrar um novo por do sol, o canto de um passarinho, novas flores caídas no chão, são coisas novas entrando em sua vida.

E deve sempre aprender com as adversidades são formas de crescimento, sim porque precisamos saber reagir a esses problemas.

Quando você estiver aberto para aprender esses problemas que lhe irritam  já não irritarão mais como antes porque agora você já sabe como reagir a eles, e verá tudo era um erro.

Vamos aos erros mais comuns então?

Primeiro erro – Acordar de mau humor e continuar dessa maneira.

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Você pode ter acordado de mau humor, pode ter recebido uma notícia ruim logo pela manhã, atualmente temos a mania de pegar o celular e já olhar as notícias, e-mails, entre outras coisas antes mesmo de levantar da cama.

“Coloque um pouco de otimismo em tudo que fizer e prepare-se para instantes de alegria e felicidade”.

 

A notícia ruim pode chegar de alguma dessas formas e você já desanimar logo no início do dia, mas isso não pode abalar sua confiança, não deixe que o mau humor da manhã acabe com todo o dia que ainda vem pela frente.

Uma dica para que esse mau humor não atrapalhar o seu dia é assim que acordar já pensar em duas ou três palavras motivadoras para o seu dia.

Comece seu dia com pensamento positivo, como você deseja que ele seja: alegre, inspirador e abençoado? Ou Criativo, corajoso e planejado?

Pense em palavras para motivar o seu dia, dessa forma você já vai começar muito bem. Não importa o tipo de notícia que vai receber, se começar o dia confiante pode ter certeza que nada vai abalar o que você já planejou.

Segundo erro – Ansiedade

ansioso-3_2867288Isso mesmo, a ansiedade é boa, mas até o momento que ela é saudável, depois disso você pode sofrer muito e isso não é bom.

A ansiedade anda lado a lado com o medo, essa é uma emoção incapacitante, ela faz as pessoas se afastarem de seus objetivos.

Se você acordou ansioso e com medo de uma resposta que está por vir esse erro pode fazer você estragar seu dia, não sofra antes do tempo, espere receber a resposta.

A ansiedade mexe muito com as pessoas, o coração acelera a respiração fica mais rápida e sensações de desconforto começam a aparecer e percorrer por todo o corpo.

A pessoa ansiosa demais fica completamente consumida por emoções assim e isso pode não só fazer você estragar seu dia, mas também ter problemas de saúde e até ataque de pânico.

Lembre-se que muitas vezes os medos são infundados, irracionais e baseados em coisas que você mesmo construiu e que não tem relação nenhuma.

Muitas pessoas se auto-sabotam por causa da ansiedade, não deixe esse erro te consumir, pare de ficar procurando problemas.

Terceiro erro – Começar o dia reclamando

adolescente-que-cobrem-suas-orelhas_1149-61Muitas vezes por causa de um cenário que você está vivendo tudo é motivo para reclamação, muitas vezes a preguiça, mistura com o desânimo e o indivíduo começa a reclamar.

“Deixe para trás o que não te leva para frente”.

 

Tem pessoas que reclamam de tudo, desde o momento que acordam, essa é uma atitude que faz você viver desanimado e com raiva do mundo.

Pare de reclamar, se na sua mesa de café da manhã só tem café e um biscoitinho, ótimo, agradece pois tem muita gente que não faz desjejum por não ter o que comer.

Se seu carro furou o pneu e você precisa ir de ônibus, ótimo também, refletir e pensar na melhor solução para o problema que está enfrentando.

Você também poderá desfrutar da companhia de outras pessoas, ou pode aproveitar a viagem admirando a paisagem,viva cada momento, e agradeça muito.

Comece a ver o lado bom das coisas, você nunca vai parar de reclamar se não mudar suas atitudes.

É hora de começar a enxergar as coisas de outro modo e lembre-se sempre, ninguém gosta de pessoas que reclamam demais quase o tempo todo.

Esses são  3 erros que fazem você perder a motivação do dia? Então mude sua atitude e comece a fazer diferente, seus dias podem ser sempre maravilhosos, basta você se permitir.

Se precisar de dicas para se manter motivado, não deixe de acompanhar outros artigos, no artigo sobre “O que fazer se não tenho motivação”?

Dou  algumas dicas de filmes que você pode assistir que vão mudar seu modo de enxergar a vida e também outras dicas. Vale a pena tentar, busque fazer de seu dia sempre um dia melhor.

Se tiver outras ideias e quiser compartilhar, deixe nos comentários, vou adorar aprender com você, erros e acertos, a vida é assim todos contribuindo e aprendendo juntos.

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Grande abraço

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Leila Santana

Empreendedora Digital. Acredito que cada um de nós tem um propósito, e que nossa missão é descobrir e desenvolvê-lo, assim estaremos melhorando a nós e o mundo em que vivemos.

Website: http://comotermotivacao.com

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